Warsztat dla tych Pań, którym w głowie się nie mieści, że złość nie jest zła, a strach nie straszy. I to wszystko do Boga prowadzi!
W trakcie warsztatu, z pomocą Bożej łaski, postaramy się oswoić z emocjami. Odkrywać je w sobie jako dar Boży, którego On sam chce i który do Niego prowadzi. Nauczyć się rozpoznawać emocje, nazywać je i wyrażać w sposób nie raniący ani samych siebie, ani nikogo innego.
Pomagać nam w tym będą obrazy, muzyka, sztuka, ćwiczenia emisji głosu i modlitwa Lectio Divina.
ZAPRASZAMY
Wszystkie Panie 18+, które chcą poznać lepiej siebie, swoją kobiecość i emocjonalność. Chciałyby przekuć eMOCje w swoją MOC.
CZAS I MIEJSCE
Dwa miejsca i dwie daty spotkania do wyboru:
– 22 listopada 2025 roku, WARSZAWA – PYRY, parafia św. Apostołów Piotra i Pawła, Szumiąca 5, 02-847 Warszawa
ZAPISY ZAKOŃCZONE – BRAK MIEJSC
– 6 grudnia 2025 roku, WARSZAWA – REMBERTÓW, dom sióstr misjonarek klaretynek, ul. Roty 9, 04-447 Warszawa
ZAPISY ZAKOŃCZONE – BRAK MIEJSC
Zaczynamy o 10.00, kończymy około 16.00.
PROWADZĄCY:
– S. Helena Sieniawska OP – entuzjastka muzyki i pracy z ludźmi, choć w wolnej chwili lubi zaszyć się w cichym miejscu z dobrą książką, a także podziwiać piękno przyrody i patrzeć na kojące światło zachodzącego słońca. Nieustannie zachwyca się pięknem i możliwościami ludzkiego głosu, a jako dyrygentka chóru od kilkunastu lat stara się kilkadziesiąt głosów o różnej barwie złączyć w jeden harmonijnie brzmiący chór. Uwielbia grać i śpiewać na chwałę Boga. Magister administracji, na co dzień organistka. Certyfikowana trenerka komunikacji i procesów grupowych.
– S. Monika Juszka RMI – pasjonatka życia uwielbiająca poznawać wszystko, co nowe. Fanka Marii Montessori, Viktora Frankla, neurodydaktyki, pedagogiki specjalnej i tłumaczeń językowych. Zakochana „po uszy” w Panu Jezusie, Januszu Korczaku i bł. Pawle Mannie oraz paru innych osobach, których nie można wymienić z racji RODO 🙂 Magister rewalidacji i doktor teologii duchowości. Na co dzień Sekretarz Krajowa Papieskiego Dzieła Misyjnego Dzieci w Polsce. Certyfikowana trenerka komunikacji i procesów grupowych.
ZGŁOSZENIA:
s. Helena OP – warszawa.pyry@dominikanki.pl lub SMS 797 554 553
s. Monika RMI – m_juszka@poczta.onet.pl lub SMS 501 101 693
ZAPISY – formularz
PLAN SPOTKANIA:
- Zapoznanie, powitanie
- Co to są emocje?
- Grupy i nazwy emocji
- Co czuję widząc…
- Co i gdzie czuję słysząc…
- Przerwa na kawę (można przywieźć „coś do kawy” 😊)
- Neurony lustrzane, czyli emocje, które się udzielają
- Zatrzymanie emocji oddechem i logiką
- FUO i FUKO, czyli jak bezpiecznie wyrażać emocje
- Ton głosu w wyrażaniu emocji
- Przerwa na „obiad” 😊
- Lectio Divina: „Na jakich eMOCjach buduję moją MOC”
- Zakończenie spotkania
Koszt udziału to dobrowolna ofiara.
